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Beckenbodentraining


Durch ein vernetztes Training werden alle wichtigen Muskelgruppen trainiert, damit Sie auf alle Situationen des Lebens vorbereitet sind.

Das Ziel ist die Gesunderhaltung bzw. die Rückgewinnung eines stabilen kräftigen Beckenbodens mitsamt seiner Schließmuskulatur.

Neue Kurse ab Oktober 2017