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Entspannt in den Morgen -

Entspannt in den Abend 


Entspannung für Leib und Seele

 

Kennen Sie das auch?

Stress und Hektik bestimmen oft unser Leben. Diskussionen, Streitereien und Frust zehren an den Nerven.

Sie beginnen Ihren Tag lustlos und unmotiviert.

Das Einschlafen am Abend wird zum Problem.


 

 

 

 

 

 

Mit Entspannungsübungen aus den Bereichen Yoga, PMR, autogenes Training, Phantasiereisen und Atemtechniken werden Sie Entspannung erleben. Innere Ruhe und Gelassenheit stellen sich ein und Sie sind wieder bereit, den täglichen Anforderungen Stand zu halten.

Kurszeit:

Donnerstag, 18:00 - 18:45 Uhr


Nächster Kurbeginn: 12.10.2017