medixtraining-medixgymmedixtraining-medixgym


Fit und schön ab 50

Nichts für Stubenhocker

Ein intensives Kraftausdauertraining verbessert die allgemeine Fitness.
Gezielte Ausdauer-, Kraft- und Dehnübungen für den ganzen Körper stehen im Vordergrund, Spass und gute Laune kommen dabei ebenfalls nicht zu kurz. So wird nicht nur Fett, sondern auch Stress abgebaut.




Kursbeginn:
Oktober 2018