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Präventive Rückengymnastik

Wirbelsäulengymnastik

Bestehenden muskulären Dysbalancen und Bewegungseinschränkungen soll aktiv entgegengewirkt werden. Somit können diese beseitigt und verbessert werden. Ausdauer, Dehnfähigkeit, Kraft, Koordinationsfähigkeit und Entspannungsfähigkeit sollen erreicht werden.

 Mittwoch  14:30 - 15:30 Uhr
 Mittwoch  18:30 - 19:30 Uhr
 




Dieser Kurs wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst

Kurseinstieg jederzeit möglich