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Sturzprophylaxe


Ein Sturz bricht nicht nur die Knochen -

er bricht auch das Selbstvertrauen

 


 

 

 

Ab dem 65. Lebensjahr stürzt jede/r Dritte einmal pro Jahr.

Bei rund 50 % ist die Folge ein Knochenbruch, vor allem in den oberen Extremitäten. Mit einem Bewegungstraining bestehend aus Kraft- und Gleichgewichtsübungen können Stürze verhindert werden.


Mittwoch: 15:30-16:30 Uhr

Anmeldung jederzeit Möglich

Dieser Kurs wird von den meisten Kassen bezuschusst.