medixtraining-medixgymmedixtraining-medixgym

Trainingsangebote


  • Individuelles Rückentraining
  • Muskelaufbautraining nach Operationen
  • Osteoporoseprophylaxe
  • Ergometertraining
  • Gewichtsreduktion
  • Betreutes Training (speziell für Senioren)
  • Trainingstherapie bei beginnender Demenz
  • Trainingstherapie bei rheumatischen Erkrankungen





Krafttraining ist der Schlüssel zu einem deutlich besseren Wohlbefinden.

Wie Forschungsergebnisse belegen, ist die Hauptursache von Rückenschmerzen eine schlecht trainierte Muskulatur. Ein gezieltes Training des Rückens bekämpft derartige Beschwerden und führt darüber hinaus zu einer Verdichtung von Gewebe und Knochen, die vor Osteoporose und Sportverletzungen schützt.